Tú mantras son como una puerta que nos conecta con nuestro espíritu, que nos guiará al estado de meditación. a través de esto himnologramos alcanzar vibraciones que nos conducen a la paz en todos los sectores de la vida, ya que nos transmite autoconocimiento y equilibrio.
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Por eso la práctica y perfeccionamiento de la concentración ante un mantrate hace purificar tus pensamientos y logras enfrentarte con eficiencia y sabiduría a todos los problemas que se te presentan.
No es de extrañar que digamos que la mayoría de las enfermedades que nos aquejan -incluso las que se consideran “problemas del mundo moderno”- tienen una gran probabilidad de surgir cuando somos débiles y vulnerables espiritual y mentalmente. Hay varios estudios que demuestran que enfermedades como el cáncer y el Alzheimer pueden ser el resultado de una depresión o una gran tristeza. Pensándolo bien, una forma de buscar una vida saludable no es solo trabajar el cuerpo y olvidarse de la mente.
El mantra nos trae entonces la posibilidad de concentrarnos al máximo y sacar de nosotros mismos las respuestas que necesitamos para mantenernos firmes y adquirir sabiduría a lo largo de nuestro proceso de vida.
¿Qué es un mantra?
significado de mantra
el significado de la palabra mantra proviene del sánscrito, donde “Man” significa mente y “Tra”, que en un contexto general se refiere a la protección, el control o incluso la sabiduría. Así obtenemos: “instrumento para conducir o proteger la mente”.
definicion de mantra
Por tanto podemos definir un mantra como un himno, oración, canto sagrado, sílabas programadas e incluso un poema religioso. Algunas religiones lo utilizan para saludar, ofrecer buenas vibraciones y alabar a los dioses o fechas conmemorativas.
Pero necesitamos fortalecer el concepto de que si bien la práctica se destaca cuando se trata de cultura hindú, no está ligada a una religión, por lo que no es necesario ser parte de una para practicarla. El budismo difundió la técnica de la meditación por todo el mundo, presentando su práctica como una filosofía de vida, es decir, una forma de pensar y encontrar el bienestar total.
Incluso las personas más agitadas pueden encontrar su punto de calma en el momento en que aprenden a meditar y repetir un mantra. El concepto para usar esta técnica es poder sumergirse en el sonido de las palabras que conducirnos directamente a nuestra propia fuente espiritual de paz. Es nuestro momento, único donde buscaremos dentro de nosotros mismos las pautas que nos lleven al camino de lo que nos conviene, de nuestra felicidad.
Un ejemplo de la eficacia de una sílaba de uso frecuente en mantrases la repetición de “om“, que probablemente sea muy conocido incluso para aquellos que no tienen experiencia en esta área. Cuando se canta, provoca corrientes de energías purificadoras.
Lo más mágico de todo esto es que no es necesario entender el significado de las palabras para encontrar el efecto, porque su verdadero poder se encuentra en el sonido. Este sonido es capaz de armonizar los chakras, aportando ligereza y obstruyendo los canales energéticos.
Algunos estudios también atribuyen el poder de los mantras a los mudras, por ello, a lo largo de la humanidad la “oración” fue repetida tantas veces con la misma intención que adquirió un poder energético gigantesco y que pasa por el inconsciente colectivo.
surgimiento del mantra
era de libros sagrados indios llamados Vedasque el mantras surgió. En estas escrituras se pueden encontrar más de 4 mil sutras, destinados a alabar a los dioses. Y fue de los sutras, considerados también como himnos, que el mantras nació.
Tú sutras fueron la base para servir de inspiración en el surgimiento de miles de mantras, cada uno con su objetivo: amor, bondad, paz interior, conexión con lo Divino, calma y autoconocimiento.
¿Para qué sirven los mantras?
Su función principal es ayudar meditación, porque cuando se pronuncia un mantra, es capaz de calmar nuestros pensamientos y acciones, facilitando la concentración. Podemos concluir entonces que está destinado a relajar en extremo, sacando a la persona de toda tensión y poniéndola en un estado meditativo.
Tú mantras puede influirnos positivamente en muchas áreas de nuestra vida, desde el amor, las relaciones familiares, las finanzas, la salud y la búsqueda del bienestar y la paz interior.
Pero ¿por qué es bueno?
Hay varias teorías que tratan de explicar por qué un mantra hace bien. Dentro de la cultura india y china se dice que cuando empiezas a entonar las mismas sílabas, nuestro cerebro se relaja -porque no necesita tanto esfuerzo- y por eso la persona entra en un estado de calma.
Los psicólogos occidentales argumentan que cuando escuchas o hablas una mantraexiste una energía sonora que logra tener poderosos efectos en el organismo, que nos quitan el estrés.
Independientemente de la creencia, el hecho real es que realmente funciona y es por eso que conquista a tantas personas en todo el mundo. Cuando nos permitimos sumergirnos en nuestros propios pensamientos y desconectarnos del exterior, somos capaces de lograr concentrar la energía en los puntos donde realmente se necesita y es por eso que este tipo de acciones generan tanto beneficio en diferentes sectores de la vida. porque con la mente y el espíritu limpios somos capaces de identificar lo que realmente se necesita.
ejemplos de mantras
Existen mantras específicos para diferentes tipos de temas, enfocan la energía que circula en el chakra responsable de ese punto de la vida.
Curiosidades sobre los Mantras
Checa algunas curiosidades de los Mantras:
- al hacer un mantra, todos los sonidos usados fueron pensados sobre una base energética;
- también están fuertemente ligados a los Chakras;
- algunas personas, para no perderse, usan un japamala (una especie de rosario) para contar las repeticiones de los mantras;
- usa muchas palabras con sonidos similares o fonética similar;
- uno mantra es capaz de dinamizar nuestras fuerzas vitales;
- siempre se puede crear un nuevo mantram, pero se debe hacer en una lengua “muerta” para que no haya cambios por dialectos, para que no se rompa vuestro camino energético;
- la energía de un mantra es comparable a la del fuego.
Esta práctica lleva al individuo a la camino del autoconocimientoademás de influir positivamente en la práctica de meditación. es por eso que el mantra se considera un instrumento valioso a la hora de perfeccionar la paz interior o alcanzar el éxito y la armonía en la vida.
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