La energía femenina es más que una idea. Crea una respuesta biológica. En esta publicación, conozca el poder metabólico de la energía femenina y cómo vivirlo.
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Incluso después de obtener mi título en nutrición, pasé mucho tiempo pensando que la salud era una lista de cosas por hacer. Creía que la salud era producto de lo que hacías o no hacías. Y en muchos sentidos, esto es cierto. Pero hay algo más cierto.
Lo que es más exacto es que tu cuerpo no sólo responde a lo que haces. Es responder a tu perspectiva de lo que haces, tu esencia, cómo te presentas y tu motivación.
En realidad se trata de responder a qué tan seguro o inseguro estás, lo cual está determinado por tu presencia.
Aprendí esto de la manera más difícil. Cuando me estrellé y quemé haciendo todas las cosas correctas, tuve que reevaluar que había algo más en la salud que una serie de acciones diarias que marcabas una casilla.
Pero no fue hasta mucho más tarde en mi viaje de curación que entendí el poder de la energía y nuestra esencia. Aprendí a encarnar la energía masculina y femenina saludable dentro de mí.
Esta energía cambia la forma en que responde tu biología. Te cambia, principalmente desde un lugar seguro, pero eso cambia toda tu biología.
Invité a Jessica Ash a venir al programa y hablar más sobre cómo encarnar tu energía masculina y femenina saludable, cómo reacciona esto dentro de tu biología, cómo cambia tu producción metabólica y cómo cambia tu visión de la vida.
Escuche el podcast para aprender cómo liberarse de la lucha o la huida y reducir los agujeros negros de energía que le están robando la vida.
Obtenga más información sobre Jessica Ash, siga su trabajo en The Fully Nourished Podcast y reciba su correo electrónico semanal los domingos. Si desea profundizar en la energía femenina, es posible que le guste su membresía en Nourished Circle.
¿Qué es la energía masculina + femenina?
Mucho antes de darme cuenta de que las acciones no lo eran todo en el ámbito de la salud, descartaría el tema de la energía como una ciencia fascinante, si es que se pudiera llamar ciencia. Sinceramente, no tenía idea de que no era sólo una teoría sino un diseño dado por Dios.
Pero a través de mi propio estudio, me di cuenta de que esto no es sólo una teoría. Es bíblico. Dios tuvo un diseño para nosotros, hombres y mujeres, y parte de la diferencia (fuera de nuestra fisiología) es la esencia que encarnamos. Es la diferencia entre nuestra energía masculina y femenina.
Al igual que las hormonas, todos llevamos la misma energía (y hormonas), pero la cantidad y el equilibrio variarán según el sexo. Los hombres generalmente representan más energía masculina pero aún tienen algo de energía femenina y, de la misma manera, las mujeres tienen más energía femenina pero también tienen energía masculina.
Ambos son necesarios, pero tener el equilibrio adecuado cambia tus resultados, incluida tu fisiología.
Como menciona Jessica en el podcast, “Las cosas que nos hacen sentir mal son las que nos alejan de nuestra alineación con quienes realmente somos. Crearon agujeros negros energéticos en nuestra vida que nos chupan la energía.“
¿Estás reaccionando a la vida o apareciendo actualmente en la vida?
Cuando absorbes la energía de ti mismo, o vives según tu diseño, tiendes a vivir reaccionando a la vida en lugar de ser capaz de aparecer en la vida.
Cuando tus energías masculinas y femeninas se desequilibran, cambian tu diseño. Te desalinean con quién eres y para quién fuiste creado.
Pero lo que me encanta de esta conversación es que la energía siempre está ahí. Al igual que la energía física, tus energías femeninas y masculinas saludables están dentro de ti. Nadie puede quitártelos porque son lo que eres. Pero pueden desequilibrarse y eso cambia la forma de vivir.
El poder metabólico de la energía femenina
Vivir en tu diseño cambia cómo te presentas, y cómo te presentas cambia la forma en que responde tu cuerpo. Y la salud se reduce a comprender cómo responde su cuerpo.
Por eso hay tanto poder metabólico en la energía femenina y masculina. Específicamente, para las mujeres, hay mucho poder metabólico de la energía femenina. Las cosas cambian en tus células cuando encarnas plenamente la verdadera esencia de tu feminidad.
Pero eso no significa que te sacrifiques. Significa que te honras a ti mismo y a todas las formas en que fuiste creado para traer vida, amor y creatividad al mundo.
Vivir tu diseño desata un poder dentro de ti que te ayuda a mostrarte y vivir la versión más saludable de ti mismo.
La energía femenina saludable tiene cuatro arquetipos, que Jess desglosa en este podcast. Sintonízate para comprender cómo esos arquetipos te ayudan a liberar el poder metabólico de la energía femenina.
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Este podcast pertenece a una serie más amplia llamada Escuela de Salud. Un podcast dedicado a enseñarte salud es mucho más fácil de lo que crees, pero eso sucede cuando comprendes los fundamentos de cómo funciona tu cuerpo y su conexión con tu mente y alma.
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