Se asignó a un fotógrafo para tomar fotografías de un incendio forestal. Como había demasiado humo, alquiló un avión para poder volar sobre el bosque. Cuando llegó al aeropuerto, un avión calentaba cerca de la pista. Emocionado, saltó y dijo: “¡Vamos, vamos!”. El piloto recibió autorización y despegó.
El fotógrafo miró por la ventana y dijo: “Vuela sobre el lado norte del incendio y haz tres o cuatro pasadas a bajo nivel”. El piloto preguntó: “¿Por qué quieres hacer eso?” El fotógrafo dijo: “Porque soy fotógrafo y voy a tomar fotografías”. El piloto hizo una pausa y preguntó: “¿No eres el instructor de vuelo?”
Superar y reaccionar ante situaciones de pánico
¿Cómo manejas las situaciones de pánico? ¿Cómo reaccionas cuando tienes un ataque de pánico?
El salmista David se sintió amenazado por sus enemigos. El pánico se apoderó de él. Pero en esos momentos venció por su fe la confianza y la esperanza en su Dios todopoderoso y poderoso.
Salmo 31: 13-16 Porque oigo a muchos susurrar: “¡Terror por todas partes!” Conspiran contra mí y planean quitarme la vida. Pero en ti confío Señor; Yo digo: “Tú eres mi Dios”. Mis tiempos están en tus manos; líbrame de las manos de mis enemigos, de los que me persiguen. Deja que tu rostro brille sobre tu siervo; sálvame en tu amor inagotable.
Dios nos ama y nos quiere a todos: la parte buena, la mala, la imperfecta y la defectuosa de nosotros. No tienes que acudir a él sólo cuando las cosas sean color de rosa y dulces. Puedes y debes venir cuando ellos también estén mal.
Dios no quiere que estemos ansiosos por nada. Quiere comunicarnos su paz. Él quiere calmar nuestras mentes llenas de miedo y llenar nuestros corazones con su paz, la que el mundo no puede dar ni comprender.
Filipenses 4:6-7 No os afanéis por nada, sino que en toda situación, con oración y petición, con acción de gracias, presentad vuestras peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
Luchando contra el miedo y el pavor
Cuando nos enfrentamos a situaciones de pánico, el diablo puede entrar por esta vía magnificando la incertidumbre de la decisión que hemos tomado o estamos a punto de tomar.
Él teje sus mentiras y nos confunde sólo para poder detener el plan de Dios en nuestras vidas. Él es mentiroso y padre de mentira (Juan 8:44), por lo que no podemos ceder a su engaño.
Una de las peores cosas de los ataques de pánico es que te llena de ansiedad y miedo por la incertidumbre de cuándo podría ser el próximo episodio. Estás constantemente preguntándote: “¿Sucederá en el trabajo, mientras hago la compra o mientras le doy el pecho a mi hijo?”
Vivir bajo este temor constante y miedo de cuándo podría ocurrir el ataque es suficiente dolor para hacer la vida insoportable, y por eso comienzas a evitar situaciones que puedan causar los ataques.
Ahora quizás digas: “¿Cómo puede Dios escucharme si ni siquiera puedo hablar debido a este ataque?” La buena noticia es que Dios nos escucha cuando estamos bajo el peso del miedo, la ansiedad, la preocupación o el estrés.
Él escucha incluso cuando no podemos decir las palabras. Él nos escucha incluso cuando decimos las palabras, pero nuestra mente está nerviosa por el efecto de nuestro episodio. Los ataques de pánico no pueden impedir que Dios escuche y responda nuestras oraciones.
Oremos- Oración contra los ataques de pánico
Padre Celestial y Todopoderoso, tú eres a quien siempre puedo acudir en mi momento de necesidad, en cualquier situación difícil. Señor, esto parece imposible.
Pero tú dijiste, en Jeremías 33:3, que te invocaría y tú me responderías. Padre, te invoco ahora mismo para que vengas en mi ayuda. Reconozco y confieso que no puedo hacer esto por mi cuenta. Necesito tu ayuda para afrontar este episodio.
Oh Señor, deja que tu rostro brille sobre tu humilde servidor. Sálvame del pánico, en tu amor inagotable e inmortal. Oh Señor, no permitas que mi familia y yo seamos avergonzados, porque a ti he clamado.
Mateo 11:28-30 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad Mi yugo sobre vosotros y aprended de Mí, porque Soy manso y humilde de corazón, y encontraréis descanso para vuestras almas. Porque Mi yugo es fácil y Mi carga ligera”.
Padre Celestial, mis enemigos están difundiendo todo tipo de historias sobre mí. Que se callen sus labios mentirosos, porque con orgullo y desprecio hablan con arrogancia contra los justos. Enaltece a tu siervo y bendice mi nombre.
Sé que no estoy solo. No entraré en pánico. Estaré tranquilo. Gracias por tu Espíritu Santo dentro de mí y tus ángeles a mi alrededor. Señor, quita de mí este yugo. Deja que tu paz venga y llene mi corazón atribulado y calme mis nervios. Esto te lo pido en el nombre de Jesús, ¡Amén!
2 Timoteo 1:7 Porque Dios no nos ha dado espíritu de temor, sino de poder, de amor y de dominio propio.
Lucas 12:25-26 ¿Y quién de vosotros, afanándose, podrá añadir a su estatura un codo? Si, pues, no podéis ni lo más mínimo, ¿por qué os afanáis por lo demás?